“一朝春夏改，隔夜鸟花迁”。明天，我们将迎来立夏节气。此时节，夏日初长，槐柳阴密，帘栊暑微，万物并秀。

每年公历的5月5日或6日，为立夏节气之始，它是二十四节气中第七个节气，也是夏季第一个节气，与立春、立秋、立冬并称“四立”，代表着季节的转换与过渡。“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”，成为立夏时节的景观特色。

“万物至此皆长大。”立夏的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。此时节，夏收作物进入生长后期，冬小麦扬花灌浆，油菜接近成熟，夏收作物年景基本定局，故农谚有“立夏看夏”之说。

(资料图)

人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。农业专家提醒，各地要充分利用晴好天气抓紧插秧，同时注意抓好田间管理，加紧夏收、夏种、夏管劳作，力争粮食增产丰收。

毕竟来到了立夏的“领地”，即便有冷空气频繁叨扰，气温略有波动，但整体气温处于上升趋势。

就拿今明天造访的这场冷空气来说，5-7日平均气温下降5℃左右，但最高气温大都在20℃以上，最低气温15℃左右，气温适宜。

立夏之后，人的体力、精力消耗增大，睡眠时间不足，很容易犯困。小记建议，午饭后最好安排一段时间小睡。午睡时间要因人而异，但不宜过长，一般以半小时到一小时为宜。

今起三天天气预报

5月5日：阴到多云，17～22℃，偏北风3～4级

5月6日：多云到阴，部分地区有小雨，17～20℃，东北风3～4级、阵风6级

5月7日：阴到多云，15～18℃，东北风3～4级、阵风6级

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